La Asociación de Madres, Padres y Tutores de Alumnos ha organizado un nuevo taller, dirigido a las familias, esta vez sobre Mindfulness (estar atento), que se celebrará el lunes 23 de mayo, a las 17.30 horas. Con esta iniciativa se pretende ofrecer una herramienta diferente con la que trabajar en el entorno familiar.
Mindfulness, o atención plena, es el estado ideal para combatir las distracciones y concentrarse en los objetivos. Ser plenamente conscientes de lo que está ocurriendo aquí y ahora… con esta introducción no es raro que esta práctica se haya puesto de moda en un mundo lleno de prisas, distracciones y exceso de tareas.
En este taller introductorio dirigido a los padres y madres del Centro, se trabajará la concentración, la respiración, el aprender a vivir el aquí y el ahora. De este modo, conseguimos un estado de relajación y comprensión del mundo que nos rodea que nos permita afrontar y reaccionar ante situaciones cotidianas desde una percepción más saludable.
Dicho taller se desarrollará en el teatro del colegio el próximo lunes 23 de mayo, a las 17:30 horas, con una duración aproximada de una hora y media. Será impartido por la psicóloga Delia Murias Rubio. Para acudir al taller será necesario utilizar ropa y calzado cómodos.
Dadas las características del Taller, las plazas serán limitadas y por riguroso orden de inscripción a través de la web del AMPA. Será preciso inscribirse rellenando el formulario que se encontrará en esta web. El plazo de inscripción se cerrará el miércoles 18 de mayo, a las 24:00 horas.
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